Mediteren

(Mediteren kun je leren!)

Meditatie is geen hocus pocus. De wetenschap bevestigt steeds meer dat mediteren helpt om je:

  • beter te kunnen focussen
  • stress bestendiger te worden
  • creatiever te worden
  • te leren ontspannen
  • gedachten tot rust te laten komen
  • beter om te laten gaan met (negatieve) emoties
  • etc.

Iedere eerste woensdag van de maand van harte welkom, maar wel eerst even opgeven. Vol = vol.

We beginnen en eindigen met een kopje thee en iets lekkers.

Tijden: 19.30 tot uiterlijk 21.00 uur.

Uw bijdrage: € 7,00 (incl. btw) per avond.